Commentaires sur : J’ai testé … le coaching en salle

Par : Body Combat

Body Combat — Sun, 18 Oct 2009 14:54:30 +0000

[...] vous avoir parlé du spinning, du Body Jam, de la zumba et du coaching en salle, c’est au tour du Body Combat, version LesMills, d’être à l’honneur. Sauf que [...]

Par : christina

christina — Wed, 26 Aug 2009 14:58:20 +0000

je savais pas que Benjamin c’était ton coach préféré. Je compatis à ta douleur, vu que moi aussi je m’astreins à des séances de muscu depuis peu.

Par : Sounie

Sounie — Wed, 26 Aug 2009 14:08:06 +0000

Oui ça fait mal d’avoir des muscles, lol ! Moi, j’ai accroché dès le départ avec Ben, la confiance, ça ne se commande pas, et c’est important avec un coach … et puis c’est lui que j’ai connu dès le départ en arrivant chez Xtraining. Ceci dit, ça se passe très bien avec Loïs (comme Ben me l’avait prédit), il connaît vraiment bien son boulot, y a rien à redire !
Et c’est mon homme adoré qui profite de ma nouvelle silhouette, il est raviii !! Alors je continue sur ma lancée !

Par : Sounie

Sounie — Thu, 06 Aug 2009 21:10:00 +0000

@Cassandra : si, si, y en a une près de Cap 3000, détrompe-toi, mais moi je suis si bien chez Xtraining … quoiqu’ Audrey risque de changer de salle pour aller au Val Fleuri en octobre et me propose d’aller avec elle … C’est sûr que de continuer toute seule, c’est moins drôle … j’hésite pourtant parce que je suis accro à cette salle, moi !

@Delphine : à bas le Sport Elec ! Je viens de m’entraîner toute seule,là, j’espère que toutes mes gouttes de sueur serviront à quelque chose … Mais je tombe des nues, tu ne m’as pas demandé si le coach était beau, cette fois-ci, lol !!!

@Apollone : chouette, quelqu’un qui me comprend pour les grands battements !!

@Malira : non, ne culpabilise pas, il faut faire à son rythme ! Mais je note ta bonne résolution pour cet hiver

@Amylee : c’est effectivement très tendance mais je n’ai jamais essayé, encore …

Par : amylee

amylee — Thu, 06 Aug 2009 18:02:46 +0000

Moi, je suis très power plate. Ça muscle et raffermit.

Par : Malira

Malira — Thu, 06 Aug 2009 10:14:46 +0000

Arf… Tu me fais culpabiliser à lire cet article… Je me suis inscrite dans une salle de sport en juin et j’y suis allé 3 semaines…
Cet hiver je m’y mettrais sérieusement!!

Par : Apollone

Apollone — Thu, 06 Aug 2009 09:57:25 +0000

Je sais ce que tu veux dire avec tes battements en arrière comme à la danse ^^ Ne te sens pas seule!!! Pour moi aussi ça fera cher la séance, surtout que je veux mettre à peine le double pour l’année alors juste pour 2 séances… ça risque de ne pas passer ^^

Par : Delphine

Delphine — Thu, 06 Aug 2009 08:56:27 +0000

Moi, on m’a foutu le sport elec’, fut un temps, pour remuscler ma cuisse après ma longue immobilisation dans l’attèle après un accident du genou.
Ben, ça n’a pas fait grand chose; à part me provoquer quelques douleurs atroces.
Alors franchement, rien ne vaut mieux que quelques gouttes de sueurs et du véritables exercice!

Par : cassandra

cassandra — Thu, 06 Aug 2009 08:14:46 +0000

A lyon j’allais dans une salle qu’on n’a pas ici : swiss training. le premier jour le prof te fais un bilan complet et établit un parcours de machines personnalisé. j’ai adoré : tu muscles ce que tu veux et tu as une fiche à compléter tous les jours. En plus cette salle, c’est pas cher du tout c’est un concept un peu lowcoast, bien sur ici, il n’ y a pas!

Par : Sounie

Sounie — Thu, 06 Aug 2009 07:19:05 +0000

@Gazelle : non non, c’est pas avec un conseiller technique, c’est un vrai coach, un procoach, tu dois connaitre …
ah, ce serait drôle que tu te retrouves sur la Côte,tiens !