15 mn de dessin et 30 à 40 mn de séchage. Pas pratique avec les loupiots qui me tournaient autour avec la furieuse envie de toucher !! Le henné forme ensuite une croûte solide qui s’élimine à la douche. A la fin, ça donne un motif plus clair, censé tenir 8 à 10 jours.

Le mien est devenu très très clair, malheureusement, vu le temps record que je passe dans la piscine … Dommage, je l’aimais bien et je m’étais habituée … Je garde précieusement en photo le motif qui me plaît beaucoup, même si je le souhaiterais un peu plus long.

Ce qu’il faut savoir sur le tatouage au henné : il y a des risques d’allergies et quelqu’un de sérieux vous fera signer une décharge. Moi je n’ai pas eu trop peur car j’en avais déjà fait un au henné dans le vieux Nice, il y a quelques années (sans décharge : pas sérieux, dis donc !). Le henné naturel en lui-même, de couleur marron orangé, n’est pas dangereux. Mais pour renforcer la couleur, certains ajoutent du paraphénylène diamine (PPD) pour en faire du henné noir. Le risque ? Etre allergique et avoir un eczéma reproduisant le motif du tatouage qui peut apparaître 15 jours après … les premiers symptômes seront des démangeaisons puis peuvent apparaître des cloques et une sensation de brûlure. Soignez immédiatement à ce stade là et ne laissez pas empirer les choses.  Pire, le risque est de développer à haute dose une allergie irréversible à vie au paraphénylène diamine (PPD) contenu dans de nombreux colorants (teintures vestimentaires ou capillaires, caoutchouc) . Préférez donc un tatouage au henné naturel, même si c’est un peu marron au lieu de noir … J’avoue que pour le coup, j’ai peur, maintenant !! Bien joué et surtout, trop tard ! Rendez-vous dans 15 jours pour un bilan …

Il ne me reste plus qu’à prier … puis à me lancer pour un vrai, et vu que tout le monde m’annonce d’atroces souffrances à cet endroit là …

Edit du 15 août : je n’ai eu aucune réaction au henné, ouf ! Mais on ne m’y reprendra plus !

Illustration de Chrysal Station

Rotavirus, rhume, je vous attends,  j’ai mon arme secrète avec laquelle je vais travailler sur le long terme : Actimel de Danone.

Si au départ, je n’étais pas particulièrement convaincue, forte de mon idée qu’une alimentation équilibrée suffisait, j’avoue avoir quelque peu changé d’opinion. Il faut dire que Jean-Michel Antoine, expert en bénéfices santé et créateur du pôle nutrition de Danone qui a guidé notre visite, fut plus que convainquant ! Je dirais qu’il est même expert en communication ! Il m’a rappelé mon super prof d’Histoire de Seconde, à la fois théâtral et passionnant. (NB : à ce stade de l’article, je préciserai que non, je ne vous parlerai pas de Jérémy, le jeune chef de produits chez Danone. On a toutes craqué mais c’est Manu qui a réussi à lui soutirer une interview ! )

Danone travaille avec l’Institut Pasteur et dans le cadre de leurs recherches sur les probiotiques, ils se sont aperçu que les bonnes bactéries présentes dans notre système digestif avaient besoin parfois d’un petit coup de pouce. Les probiotiques, ou gentilles bactéries qui vivent dans les yaourts fermentés, aideraient le système immunitaire lorsque celui-ci est affaibli pour des raisons de fatigue, de stress, avec l’âge ou à cause des antibiotiques. Et quand on sait que 70% du système immunitaire se trouve dans nos intestins (glamour …), on a tout intérêt à le booster ! Mais les bactéries présentes dans les yaourts fermentés se trouvent être plus efficaces si elles sont associées au fameux L. caséi ou Lactobacillus Casei DN 114 001, le fameux Lactobacillus Casei Defensis, celui contenu dans Actimel. Ne cherchez pas dans les copies du produit, vous tomberez bien sur un Lactobacillus Casei, mais pas celui découvert par Danone !

Et il fait quoi ce L.Caséi découvert par Danone ? Je ne me lancerai pas trop dans les détails scientifiques, le site d’Actimel sera plus précis que moi sur le sujet. Mais ce que j’ai bien retenu, ce sont les résultats des études cliniques menées sur des bébés, des séniors, des étudiants et des pompiers. Parlons des bébés et du fameux Rotavirus qui nous agace prodigieusement quand il envahit les intestins de nos amours : sur des bébés de 6 à 18 mois, le groupe ayant pris Actimel a connu une nette diminution des diarrhées. En même temps, Actimel n’est pas dédié aux bébés de 6 mois mais plutôt à ceux qui entrent dans la diversification alimentaire. Les séniors italiens, eux, ont tous eu la grippe, même ceux qui prenaient Actimel. Mais ces derniers ont eu la grippe un jour de moins, et on sait qu’à cet âge, un jour de moins, ça change tout. Les pompiers, eux, sont soumis au stress et à la fatigue physique intense après leur examen car ils doivent préparer et réussir leur F.I. (leur formation). Le groupe ayant pris Actimel a été moins sensible au stress que les autres. Parce qu’en fait, l’explication est toute simple : quand on est fatigué ou malade, il y a tout un groupe de gentilles bactéries qui disparaissent dans notre système de défense. Et avec Actimel, elles réapparaissent. Mais attention, Actimel n’est pas un médicament : quand on est malade, il faut aller voir un médecin et prendre des médicaments. Actimel sera là pour donner un coup de pouce au système de défense avec ses gentilles bactéries contenues dans le yaourt.

Et Actimel est bien un yaourt fermenté et non du lait (avis aux intolérants au lactose) auquel a été rajoutée juste la dose nécessaire de L.caséi. Voilà pourquoi Actimel est présenté en petit dosette : c’est la concentration nécessaire et non la quantité qui aidera vos défenses immunitaires. Quant au goût sucré, il est indispensable. J’ai eu l’occasion de goûter du L.Caséi tout seul et j’ai cru renifler de l’ultra-levure et manger de la vinaigrette, pendant que Daydreamer finissait son verre et que Ratounette y trempait onctueusement ses fraises ! Bref, allez-y franchement pour masquer le goût, même s’il existe un Actimel allégé en sucres. Mon préféré est Actimel aux fruits rouges, mais il existe tout un choix de parfums , bien que je regrette qu’il n’y ait pas d’Actimel au chocolat. J’espère que Jérémy (ah oui, je n’ai pas pu m’empêcher d’en parler, voilà !) pensera à approvisionner la région niçoise d’Actimel à la noix de coco, parce que celui-ci me fait bien envie !

Et si vous souhaitez plus d’informations sur les probiotiques et leurs bienfaits sur le système immunitaire, je tiens à votre disposition des DVD de Fred et Jamy (les sorciers) qu’ils ont réalisé pour Danone, mais avec leur propre enquêtrice. Moi j’ai converti toute la famille à Actimel, malgré le prix.

La bouteille est recyclable, sauf l'opercule, et ça, peu de gens le savent !

Je ne peux pas terminer ce billet sans évoquer la journée avec les bloggeuses invitées et l’équipe de Yougether et de Danone. Ces derniers ont été adorables car ils ont répondu à toutes nos questions de bloggeuses pointilleuses sans sourciller. Frédéric et Sandrine de Yougether ont supporté avec le sourire nos conversations de filles qui tournaient autour de la couture, de la cuisine, des cosmétiques et de Wikio. Dans le bus, Daydreamer et Manu nous ont approvisionné de douceurs à la violette de Toulouse pendant que Mlle Gima partageait gentiment les Canistrelli à l’anis que j’avais ramenés. J’ai appris au passage que j’avais gagné le concours sur son blog et je suis rentrée avec plein de produits de l’Occitane, chouette ! J’ai rencontré Anne de Papilles et Pupilles qui , oh désespoir, n’a pas de recettes à base d’Actimel. Ratounette, elle, m’a presque convaincue d’acheter une DS à mon fils, à croire qu’ils étaient de mèche tous les deux ! Quant à la célèbre Poppyrose, elle connaît très bien les patelins du côté de chez moi (le monde est petit)… On a passé la journée à manger des yaourts et des Actimel, mais je ne me suis pas fait prier, je pourrais faire des repas de yaourts tous les jours, moi ! J’en ai profité pour récolter 2 ou 3 recettes pour faire ses yaourts soi-même, car chez Danone, il y a aussi des livres de recettes qui traînent. Pour info, évitez de faire des yaourts en yaourtière avec Actimel, car vous allez y perdre votre gentille bactérie au passage !

Et pour finir, je dirais que la blouse de protection, c’est vraiment pas fashion, contrairement au petit haut asymétrique de Valérie, la directrice Recherche et Développement chez Danone: dis Valérie, tu l’as acheté où ton petit haut noir ? (incorrigible) …

Gamme babylena

Pas facile de trouver une gamme bio pour bébé en parapharmacie, à part Weleda ou Sanoflore qui offrent peu de choix, ou en supermarché où seul Carrefour a relevé le défi, mais avec encore peu de choix !

Babylena propose toute une gamme bio pour bébé certifiée Ecocert, avec un packaging ultra pratique, une odeur agréable et des prix plus qu’abordables. Pour plus de détails sur la gamme que j’ai testée avec la puce, cliquez ici.

Les produits Babylena sont fabriqués en France, en Bretagne, et sont enrichis de produits bio et naturels comme le miel et la propolis. Aucun paraben ou conservateur dangereux pour la santé, aucun produit allergisant ou mal toléré. Je rappelle que les parabens et le phénoxyéthanol sont utilisés en cosmétiques pour leur pouvoir antiseptique et comme conservateurs.

Des conservateurs, il en faut bien, pourtant ! La plupart des cosmétiques sont des émulsions et contiennent de l’eau, favorable au développement bactérien. Les gammes 100% naturelles utilisent des huiles essentielles comme conservateur, mais elles sont souvent mal tolérées car irritantes. Parce que Babyléna est destinée aux bébés, ce type de conservateur n’est donc pas utilisé. Le label Ecocert autorise certains conservateurs non naturels reconnus pour leur tolérance cutanée, l’absence de pollution pour l’environnement et sans danger pour la santé. C’est le cas du sodium hydroxide, sodium benzoate, potassium sorbate, acide citrique, acide benzoique, acide déhydroacétique (vinaigre) et benzyl alcohol. Babylena utilise les 2 derniers conservateurs qui ont l’avantage de bien conserver et d’être très bien tolérés. Ce sont des consevateurs « identiques naturels » car non issus de la pétrochime.

Il ne vous reste plus qu’à essayer !