Un petit rappel de ceux qui ont particulièrement attiré mon attention :

Cette année, il y a des nouveautés. On retrouve le principe de la chaussette colorée et des petites boîtes de toutes formes, à acheter ou à fabriquer soi-même. Vous trouverez ces calendriers chez flickr, Martha Stewart, Tête à modeler,cppmoi et Prima. De toute manière, tout est bon pour faire patienter les enfants et même les grands jusqu’à Noël.

Et cette année, j’ai eu la chance de recevoir 24 petits sachets rouges à pois blancs, faits spécialement pour moi par MissKa avec de jolis chiffres en bois. Je les ai habillés de rubans blancs et mis en scène avec une guirlande à plumes. Voyez plutôt :

Mille mercis MissKa, tu sais à quel point j’aime le tissu rouge à pois blancs ! Mon autre idée était d’accrocher les sachets à des baguettes magiques faites maison. Comme il n’y a pas assez de place pour les étaler sur la bibliothèque, pourquoi ne pas mettre les autres le long de la baguette ? C’est donc mon prochain challenge bricolage … à suivre.

Si vous n’aimez pas bouger votre popotin, passez votre chemin ! La zumba se fait sur des rythmes latinos et le déhanché est de rigueur. Ceci dit, si les cours collectifs dansés dans vos salles de sport vous ennuient, vous allez aimer ça ! La zumba fait déjà fureur aux Etats-Unis, en Hollande et en Belgique ! Elle  arrive chez nous, dans les Clubs Med Gym, et dans ma salle de sport, chez Xtraining.

Un peu d’histoire : la zumba a été inventée par un prof de fitness colombien qui, ayant un jour oublié ses musiques de cours, a fait danser ses élèves sur les musiques qu’il écoutait. Et ça a fait un vrai malheur depuis !

Je n’ai fait que tester un cours d’une heure au milieu des profs en formation, autant vous dire qu’il fallait s’accrocher, surtout un samedi matin à 9h ! Mais la prof tout droit venue de L.A avec son accent charmant a littéralement conquis toute la salle ! Moi j’étais comme un poisson dans l’eau : ça danse et ça chante en espagnol, mon élément, quoi … je vais essayer de vous décrire la zumba : les débutants peuvent suivre car il n’y a que 3 ou 4 pas par chanson,  répétés de façon à créer une petite chorégraphie sur des rythmes latinos endiablés. Les pas sont empruntés à la salsa, à la samba et au meringue, mais  certains vont assez vite ! Un conseil : mettez au placard votre rigidité de danseuse classique et révélez la sensualité qui est en vous ! Même si ça reste un exercice cardio pour dépenser des calories, on s’amuse énormément ! A savoir que c’est un exercice déconseillé aux personnes ayant des problèmes de coeur et de genoux.

La zumba m’a quand même un peu rappelé le Body Jam qui reste néanmoins mon cours chouchou parce qu’en plus des rythmes latinos, il y a du R’n'B et de la musique dancefloor. Mais que ça soit le jam ou la zumba, je suis sortie du cours épuisée, en sueur, mais euphorique.

Une petite vidéo pour vous donner une idée plus précise :

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]]> http://www.encoresurlenet.fr/2009/08/03/jai-teste-un-cours-de-zumba/feed/ 24 http://www.encoresurlenet.fr/2009/06/30/le-meilleur-shampooing/ http://www.encoresurlenet.fr/2009/06/30/le-meilleur-shampooing/#comments Mon, 29 Jun 2009 22:06:58 +0000 Sounie http://www.encoresurlenet.fr/?p=781 Une grande nouvelle : j’ai fabriqué mon premier produit cosmétique ! J’avais certes testé le masque au chocolat mais il n’y avait rien de transcendant. Là, j’ai vraiment joué les sorcières en suivant la recette de Mlle Caro pour réaliser mon shampooing. Depuis qu’elle me l’a envoyé, je n’ai jamais retrouvé cette sensation avec un autre shampooing de supermarché ou de parapharmacie, bio ou non : la texture, l’odeur, la souplesse et la douceur des cheveux sont incomparables !

Le shampooing de Mlle Caro

Je vous redonne la recette : 150g de base lavante bio, 4.5 g de silicone végétal, 6g de phytokératine, 15 gouttes d’huile essentielle de citron bio, mica cuivre pour donner une jolie couleur rose, 30 gouttes d’epp comme conservateur. Le tout disponible sur le net chez Aroma-Zone.

Je crois que ça va me plaire de fabriquer mes cosmétiques parce qu’on peut adapter les formules et ingrédients à son type de peau ou de cheveux et à ses besoins. On peut aussi choisir les parfums et j’ai envie de m’enivrer de framboise, de cannelle ou de noix de coco et de m’enduire le visage et le corps avec ces crèmes gourmandes dont les cosméto-girls parlent sans cesse. Merci à Caly et à Miss Lollipop pour leurs conseils. Quand on a goûté aux cosmétiques faits main, on devient vite accro : j’ai failli tout dévaliser chez Aromazone !

Je garde quand même avec plaisir quelques produits achetés parce qu’il en existe de vraiment très agréables, tout de même. Mais moi, dès qu’il s’agit de faire fonctionner mes 10 doigts … Pas vous ?

Alors, vous vous y mettez quand aux cosmétiques naturels faits maison ?

Me Victoria Couture

Vous savez que je craque pour le petit chat, je vous en parlais déjà à propos du Bazar de Victoria. D’ailleurs, j’en profite pour vous dire que le Bazar ouvre les 5 et 6 mai 2009 avec des réductions jusqu’à moins 60% !

Il y a une nouvelle rubrique sur le site de vente en ligne de Victoria Couture : on peut créer son t-shirt personnalisé Hello Kitty dans la rubrique Me Victoria Couture. On choisit la forme du t-shirt, les coloris, les motifs strassés ou non, leur taille et leur emplacement. Moi j’ai longtemps hésité entre les Hello Kitty Rock’n'roll et les volutes & papillons et j’ai fini par craquer pour ces motifs-là, sauf que je n’arrive pas à me décider pour l’un ou l’autre. J’aimerais un t-shirt rose parce que je n’en ai pas encore, mais le rose avec les rouquines, c’est très moyen … Quant aux t-shirts blancs, j’en ai des tonnes …

Encore sur le net sélection

La question métaphysique du jour : lequel choisir ?

Edit : je viens de le recevoir, il est exactement comme je l’ai créé sur le site. En revanche, il est très large pour un taille M, donc pensez à voir petit en commandant ! Il est à laver à la main, mais je l’ai passé par inadvertance à la machine à 60°C et il est resté impeccable, ouf !

On n’arrête pas le progrès ! Après le téléphone qui prend des photos, avec lequel on surfe sur le net ou on écoute de la musique, qui fait micro-ondes, voici que le mobile fait office de vache à lait ! C’est une grande nouveauté ! On peut désormais gagner de l’argent avec son mobile en visionnant simplement de la publicité rémunérée, grâce à Pumbby ! Cette nouvelle approche de communication vise surtout les 18-24 ans qui ne décollent pas de leurs mobiles et sont intéressés par ce type de revenu facile pour une participation ludique. Mais cette offre ne leur est pas réservée : savez-vous que selon une étude Ipsos Media CT, 3 français sur 4 possèdent un mobile ? Et que 1 équipé sur 4 accepterait de visionner de la pub sur son mobile moyennant finances ?

Pour cela, il faut accepter de recevoir de la publicité sur son téléphone portable et à chaque visionnage, vous touchez jusqu’à 0.35 euros. Si cela vous intéresse, il suffit de s’inscrire gratuitement et sans engagement sur le site de Pumbyy : www.pumbby.fr Une fois votre numéro de portable renseigné, vous recevez  un code pour valider l’inscription en ligne en toute sécurité. Puis, vous avez accès à votre compte où vous choisissez le nombre de pubs que vous souhaitez recevoir (jusqu’à 5 par jour) et si vous préférez le jour ou la nuit (non merci, la nuit, moi, je dors). Enfin, vous pouvez modifier vos données ou suspendre votre compte et le réactiver ensuite comme bon vous semble. Bon, j’ai fait le calcul parce que je m’y suis inscrite : pour 5 pubs par jour rémunérées 0.35, ça fait 1.75 euros par jour soit 52.50 euros par mois, à condition de le faire tous les jours meme le dimanche : pas mal, non ?

Après, à vous de choisir : soit vous touchez l’argent sur votre compte, par tranches de 20 euros, soit vous convertissez vos euros en articles de la boutique Pumbyy (places de cinéma, jeux video en ligne, DVD, SMS gratuits, cartes prépayées, …)