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Les smoothies : 5 fruits et légumes par jour

Pas facile de faire manger des fruits aux enfants une fois grands, surtout au goûter où ils préfèrent souvent biscuits ou brioches. Le seul moyen que j’ai trouvé est de leur donner des vitamines sous forme de jolies couleurs avec des smoothies maison. Je leur offre des smoothies roses, verts ou orange … Il existe […]

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