Informations Vive le sport sur le net !
Le Yoga anti gravité … pour faire comme Pink
Depuis le concert de Pink, je ne rêve que de faire des acrobaties aériennes soutenue par des rubans comme elle et ses danseuses ! A défaut de trouver une école de cirque dans le coin, je pratiquerais bien le yoga anti gravité ou antigravity yoga en anglais.
Le yoga anti gravité se pratique dans un hamac [...]
La pole dance contre le stress
Dès qu’il s’agit de danse, j’ai tous les sens en éveil … La Pole Dance est une discipline qui m’a toujours attirée, non pas que j’aie des envies irrépressibles de strip tease, mais parce que ce sport allie acrobaties et danse… et aussi, je le reconnais, parce que c’est sensuel, glamour et que dans la [...]
Le coastering
Un sport révolutionnaire ? Même pas ! Vous en faites toutes, dès que vous partez en vacances au bord de la mer ! Quand vous marchez dans l’eau, les pieds dans le sable humide ou sec, c’est du coastering ! Il fallait bien donner un nom à ce sport relaxant et épanouissant. Moi, du coastering, [...]
L’aqua running
Vous rêvez d’avoir un corps de sirène ? Suivez le guide, on vous dit tout en direct des fonds sous-marins !
Après l’aquacycling ou l’aquabiking, le dernier né des cours aqua est l’aqua running ou l’art de courir dans l’eau. Partant du principe que l’eau offre 15 fois plus de résistance que sur terre et qu’elle [...]
J’ai testé … l’escalade en salle
Il ne me restait plus que cette activité à tester dans ma salle de sport. Fruit d’un long travail psychologique, puisque j’ai un peu le vertige, j’ai osé me lancer. Finalement, je n’ai eu aucune appréhension, comme quoi, je commence à avoir une certaine maîtrise de mon cerveau limbique ; je progresse, je progresse …
Le [...]
Sexy Dance Le Studio : devenez street dancer !
Depuis Street Dance, je rêve d’essayer la danse Hip-Hop, style auquel je n’ai encore jamais touché. J’avais plutôt l’habitude des chorés jazz ou du style cabaret, et là je m’aventure dans un domaine totalement inconnu avec une curiosité débordante. Bien que j’aie craqué pour le grand écart à l’envers dans le film Street [...]
L’aquacycling ou aquabiking
Je serais tentée de dire « l’aquacycling c’est Xtraining » mais j’ai déjà utilisé ce titre à un mot près … En effet, j’ai eu l’occasion de tester la discipline au Club Med Gym de Paris, mais il faut bien le reconnaître, les cours de Karine et de Caro battent tous les records ! On y conjugue [...]
J’ai testé … un cours de combat expé
Expé ? … Expédition ? Expéditif ? Expérimental ? Oui, ça doit être ça : le prof s’amuse à faire des expériences sur les adhérents pour tester leur capacité de survie ! Un Kho Lanta version fitness, en somme. Enfin, moi, c’est ce que j’en ai retenu …
En fait, c’est du Combat Expérience. [...]
Le Dog Dancing : du sport pour les chiens
Je n’en finis plus de découvrir des sports originaux et de vous les faire partager ! Le plus insolite à mon goût est cependant le Dog Dancing (si, si, c’est exactement ce que vous pensez !) : il s’agit d’aller fouler le dance floor avec votre chien pour l’éduquer …
Il y a des clubs cynophiles [...]
La musculation avec les kettlebells, c’est fun !
Non pas que je me prenne pour Stallone dans Rocky qui lui aussi s’entrainait avec des kettlebells, mais franchement, c’est bien plus drôle et pratique pour faire de la musculation !
D’abord, pas d’attente pour avoir les machines dans ma salle de fitness : j’ai mon matériel, prêté par mon coach. Ensuite, ces poids aux allures [...]
