Informations Vive le sport sur le net
Le legwork : du sport sur hauts talons
Je vous ai concocté un petit article spécial femmes, avec une discipline très glamour : le legwork. Qui a dit qu’on ne pouvait pas être sportive et fashion ? Pas moi, en tout cas !
Faire du sport sur talons hauts, j’en rêve, parce que moi j’aime passionnément les escarpins haut perchés : ma soeur [...]
J’ai testé … un cours de self défense
Une anecdote vécue : un camion klaxonne sans relâche puis le conducteur sort et insulte copieusement une jeune femme au volant de sa voiture. Elle sort, sereine, très fashion, elle ne fera pas le poids face au conducteur imposant, furieux et menaçant, qui sort vivement de son véhicule … Quelques coups de pieds rapides et [...]
Le Body Jam, c’est quoi ?
Aujourd’hui, c’est même combat pour les 2 soeurs : vous donner envie de faire du Body Jam !
C’est le cours le plus fun et le plus euphorique, à mon sens, des 8 disciplines Les Mills. (cliquez là pour tout savoir sur le concept Les Mills). Si mon amie Christina est possédée par le démon du [...]
Adidas et sa ligne Star Wars
May the force be with you ! Toutes générations confondues, nous avons été bercés par les films de George Lucas, vivant intensément le passage d’Anakin vers le côté obscur, combattant avec Obi-Wan, pilotant avec Han Solo … Les répliques cultes alimentent les conversations en cette période de rediffusion sur le petit écran et j’ai décidé [...]
J’ai testé … un cours d’Urban Camp
Je laisse le clavier à mon amie Christina, sportive du dimanche passionnée comme moi, qui va vous parler d’un nouveau concept de cours dans notre salle de sport : l’Urban Camp.
Mon amie Sounie m’a demandé de partager avec vous mes impressions à propos d’un autre cours, le petit dernier d’ Xtraining : l’Urban Camp. C’est [...]
Ma journée au Club Med Gym : Zumba et Aquacycling
J’ai fait des infidélités à ma salle de sport, ce week-end à Paris, mais je ne regrette pas ! Et puis c’était le but de mon cadeau de Noël.
J’avais rendez-vous samedi matin avec la neige parisienne … mais surtout avec ma copine Emilie (relookée chez ma soeur aujourd’hui) et avec Cécile, responsable du service marketing [...]
Le jukari, le trapèze fitness
Je vais finir par ouvrir une catégorie sport , je pense …
ça ne vous tenterait pas de voltiger dans les airs comme au cirque ? Si pour faire du trapèze on était obligés d’aller dans une école de cirque ou de squatter le portique de nos enfants, Reebok a eu l’idée géniale de lancer le [...]
Le concept Les Mills
Si mon blog ressemble à une vitrine pour ma salle de sport Xtraining, c’est sans doute parce que je suis devenue adepte des cours que j’y suis ! Mais savez-vous qu’il y a plus de 10500 clubs dans le monde qui suivent les mêmes cours dans 70 pays ? Bien sûr, ils n’ont pas tous [...]
J’ai testé … un cours de Body Combat
Après vous avoir parlé du spinning, du Body Jam et de la zumba (cliquez sur les liens), c’est au tour du Body Combat, version LesMills, d’être à l’honneur. Sauf que ce n’est pas moi qui ai testé le cours, pas assez douée en combat pour ça … J’aime beaucoup regarder, en revanche, car lorsque c’est [...]
Musculation et fitness à la maison
Envie d’avoir un corps de rêve tout en restant chez soi ? C’est possible mais au prix de quelques efforts, tout de même !
Je vous avais déjà indiqué quelques sites pour faire du sport chez soi, et cela vous avait bien plu. Mais c’était sans compter le programme muscu de notre blogueuse-coach sportif préférée, je [...]
