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Cet été, Body Jam et vélo, mais fashion

L’année scolaire prochaine, c’est décidé, je reprends sérieusement le sport. certes, ça fait 10 fois que je le dis, que je le pense, même, mais le boulot et mes responsabilités l’emportent toujours sur le reste. Mais depuis que j’ai mon nouveau dressing, avec des tas d’habits fashion que je ne peux plus mettre pour cause […]

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Affirme ton style avec le Bokwa Fitness

Il fallait bien faire face à la folie Zumba qui envahit nos salles de sport (au point d’évincer carrément les cours de Jam, grrrrrr). Si le Krump n’a pas encore tellement de succès en France et reste réservé à des confirmés, le Bokwa, en revanche, promet d’attirer les foules, de 7 à 77 ans ! […]

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Colour your Body Jam

Le slogan de ma salle de sport est « be different » : ça tombe bien, j’adore ne pas porter la même chose que tout le monde ! Pour le Body Jam, je considère que tout est dans la basket. Même si je suis plus à l’aise avec des running, parce qu’elles sont plus légères, le style […]

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Mes baskets bling bling

Je ne résiste pas à l’envie de vous montrer mes glitter baskets Vlado : Très bling bling, je l’avoue ! Mais à défaut de mettre des talons … Si j’ai trouvé une alternative à la brassière de sport pas du tout glamour, je ne pouvais esquiver la paire de baskets pour le Body Jam. Et […]

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Body Jam 62 : wave !

Si vous avez un dos fragile, fuyez cette édition du Body Jam ! Mais si vous aimez ondoyer sensuellement, restez jusqu’au bout ! Cette édition cardio et électro est (trop ?) placée sous le signe de la vague enchaînée à chaque chorégraphie.  L’équipe du lundi soir au Body Jam Le Warmup débute au rythme endiablé […]

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Body Jam 60 … Swedish House Mafia

Je pensais que LMFAO serait mis à l’honneur de la tracklist de ce Body Jam 60, mais … presque ! Il y avait effectivement du shuffle mais la musique, c’est Swedish House Mafia, et je ne m’en plains pas ! Alors, Who’s gonna save the world tonight ? Parce que le lancement du nouveau Body […]

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Body Jam 59 : with the music I die !

J’ai trouvé sur le net une affiche non officielle du Body Jam 59 qui illustre parfaitement cette nouvelle édition. J’ai l’impression d’être sur le dancefloor d’une discothèque tout le long : peu de technique, beaucoup de cardio et une bonne playlist. Pas de partie latino, un zeste de hip hop et de la dance à […]

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Body Jam 58 : turbulence et shufflin

J’ai sauté l’épisode Body Jam 57 : dommage, j’ai adoré la chorégraphie finale et la playlist ! Le Body Jam 58 est à mon sens moins technique que ses prédécesseurs (quoique… le jeu de bras …) mais bien cardio comme il faut … Qui a dit que le Jam n’était pas un cours cardio, d’ailleurs […]

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Et Spira sortit un modèle girly … et performant

Si j’étais ravie de mes baskets Spira Odyssey pour les cours Les Mills, notamment pour les cours à impact comme le Step, le Body Jam ou le Body Combat, je déplorais leur look trop masculin. Le nid d’abeille blanc faisait trop performance et running, là où nous les filles, on aime avoir du style pour […]

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Un Body Jam – Sh’bam sous le soleil de Corse

J’ai entrepris de sortir de ma léthargie corse, alternant bronzage sur le sable fin, plongeons dans l’eau turquoise et siestes interminables, pour aller tester un Body Jam dans une salle de sport Les Mills. C’est en train de devenir une tradition : partout où je vais en vacances, je teste un Jam juste pour le plaisir […]

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