Reprise du régime, ok, mais à mon rythme. Reprise du cardio, ok , mais version biking-discothèque … Reprise du Body Jam après un mois d’arrêt pour cause de déchirure, ok … Il me restait à franchir le dernier pas : la reprise de la muscu. Et c’est dans une autre salle de sport que j’ai [...]

Le deuxième centre de fitness by Madonna Hard Candy Fitness Center vient d’ouvrir à Moscou. Le premier avait vu le jour à Mexico City, le troisième ouvrirait en 2012 à St Petersburg, puis un quatrième à Toronto. Hard Candy Fitness center in Moscow D’autres sont prévus dans les années à venir en Italie, au Royaume-Uni, [...]

Desesperatly seeking sports bag … Les fermetures de mon sac de sport pour le fitness ont rendu l’âme. Depuis, j’erre sur le net à la recherche du sac de sport idéal. Le mien était bien au niveau des dimensions et du look, certes, mais au niveau du rangement, c’était une catastrophe. Il y avait juste [...]

Si j’étais ravie de mes baskets Spira Odyssey pour les cours Les Mills, notamment pour les cours à impact comme le Step, le Body Jam ou le Body Combat, je déplorais leur look trop masculin. Le nid d’abeille blanc faisait trop performance et running, là où nous les filles, on aime avoir du style pour [...]

Fans de Zumba, à vos baskets ! La Zumba Fitness, l’originale, fête ses 10 ans et organise pour l’occasion la première Zumba Bus Party le 29 juin de 16h à 20h. Petit rappel : la Zumba Fitness allie pas de danses latino-américains et internationaux et mouvements de fitness, sur des rythmes endiablés. Les passionnés sont [...]

Oui, on peut aimer passionnément les escarpins à talons et les bottes et regarder les chaussures de sport avec envie ! Normal, avec 3 cours de sport par semaine, j’ai envie de porter des baskets à la fois jolies et performantes, avec un bon amorti et un bon maintien. Si je craque pour les Adidas [...]

On y croit ou pas, mais les baskets Reebok qui ont l’ambition (la prétention ?) de muscler nos fessiers à notre insu font parler d’elles ! Sur la toile, dans les salles de sport ou chez le coiffeur, on se demande toutes si, par hasard, ces chaussures n’auraient pas des vertus magiques … Le concept [...]

Et c’est quoi ces nouvelles baskets ? Ce sont mes baskets Spira, spécialement étudiées pour le Running et les cours Les Mills où l’on saute, comme le Body Combat ou le Body Jam, mon cours chouchou. Baskets Spira, modèle Odyssey, pantalon Faith Connexion J’ai passé du temps à errer sur le net à la recherche [...]

ça faisait longtemps que je n’avais pas parlé sport … Les Mills est en train de tester un nouveau concept de programme fitness dansé : le Sh’bam. Un nom qui, au premier abord, ne fait pas très sérieux, je trouve … Pour le moment, il sera inauguré en même temps que le nouveau Body Jam [...]

Dès qu’il s’agit de danse, j’ai tous les sens en éveil … La Pole Dance est une discipline qui m’a toujours attirée, non pas que j’aie des envies irrépressibles de strip tease, mais parce que ce sport allie acrobaties et danse… et aussi, je le reconnais, parce que c’est sensuel, glamour et que dans la [...]