… et je ne peux plus rire ou éternuer ! Avec un nom comme celui-là, je m’attendais à un concept révolutionnaire. Malheureusement, quand on s’attend à quelque chose de transcendant, on est souvent déçu. Ce n’est ni plus ni moins qu’un cours de renforcement d’abdos-fessiers version Les Mills, avec un instructeur qui nous pousse à […]

Dès qu’il y a moyen de jouer les paresseuses, je suis là ! Faire du fitness, vous le savez bien, j’adore, mais s’il existe une astuce pour souffrir moins, je prends ! Il y a une astuce toute simple pour afficher un joli ventre comme le mien (pour une fois que je me lance des […]

Vous allez découvrir que le Swiss Ball est un must-have en matière de fitness mais qu’il est aussi un instrument créatif et acrobatique ! Danone-Activia m’a envoyé un kit contenant un swissball, un DVD avec des exercices pour le dos et les abdos et des coupons de réduction pour acheter des yaourts Activia. Objectif officiel […]