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La musculation avec les kettlebells, c’est fun !

Non pas que je me prenne pour Stallone dans Rocky qui lui aussi s’entrainait avec des kettlebells, mais franchement, c’est bien plus drôle et pratique pour faire de la musculation ! D’abord, pas d’attente pour avoir les machines dans ma salle de fitness : j’ai mon matériel, prêté par mon coach. Ensuite, ces poids aux […]

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