Cette semaine, conséquence des 5 repas de fêtes en plein milieu du régime Comme J’aime, pas de perte de poids constatée, mais pas de prise non plus. Et c’est déjà pas mal, au milieu du foie gras, saumon, crevettes-mayo et desserts chocolatés ! NB : ce n’est pas moi sur la balance, hein ^^ sinon, […]

Après 2 kg perdus en 2 semaines, il est temps de vous en dire un peu plus sur le contenu de ce régime Comme j’aime qui, je le rappelle, n’est PAS un régime hyperprotéiné ni exclusivement fait de légumes. On mange de tout : de la viande ou du poisson, des féculents, des légumes, des […]

Parce qu’aucun défi ne me fait peur, j’ai décidé de relever celui de commencer un régime alimentaire en pleine période de Noël ! Warrior dans l’âme, sûrement … ou simplement parce qu’il était temps d’arrêter de se trouver des excuses pour reporter. Illustration : Chrysalus J’avais déjà commencé une reprise du sport et à faire […]