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Le Body Balance, c’est quoi ?

Mon cardiologue m’avait prescrit 2 choses : la sophrologie et le yoga. Si la première fut une réussite, je me suis royalement ennuyée au cours collectif de yoga dans ma salle de sport ! Probablement parce que ça manquait de musique et de mouvement, et que je pratique une sorte de méditation personnelle seule le […]

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Le Yoga anti gravité … pour faire comme Pink

Depuis le concert de Pink, je ne rêve que de faire des acrobaties aériennes soutenue par des rubans comme elle et ses danseuses ! A défaut de trouver une école de cirque dans le coin, je pratiquerais bien le yoga anti gravité ou antigravity yoga en anglais. Le grand écart aérien, le rêve ! Le […]

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L’Adidas Yoga ou le yoga anusara

Les disciplines fitness s’associent bien souvent à des marques. Pour mémoire, c’est Reebok qui a inventé le step … ils ont du faire fortune avec ce truc fun mais qui flingue les genoux ! Mon site de fitness Coachclub lance l’Urban Dance associé à Puma et voilà le Waou Club Med Gym Paris qui proposera […]

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