Je l’avais déjà évoqué,  il existe des solutions pour faire du sport chez soi. La meilleure reste à mes yeux l’intervention d’un entraîneur personnel à domicile. Pourquoi ? Parce que tout le monde n’a pas forcément la motivation ou le temps d’aller tous les jours dans une salle ou peut s’y sentir délaissé sachant que […]