Expé ? …  Expédition ? Expéditif ? Expérimental ? Oui, ça doit être ça : le prof s’amuse à faire des expériences sur les adhérents pour tester leur capacité de survie ! Un Kho Lanta version fitness, en somme.  Enfin, moi, c’est ce que j’en ai retenu … En fait, c’est du Combat Expérience. Et [...]

Après vous avoir parlé du spinning, du Body Jam et de la zumba (cliquez sur les liens),  c’est au tour du Body Combat, version LesMills, d’être à l’honneur. Sauf que ce n’est pas moi qui ai testé le cours, pas assez douée en combat pour ça … J’aime beaucoup regarder, en revanche, car lorsque c’est [...]