Edit du 29/12/09 : il y a une vente privée organisée sur le site avec une réduction de 40 % avec ce code : VP0110. valable du 2 au 5 janvier 2010

Sur le site de Lollipops dont je vous parlais? on peut ouvrir un compte et y déposer notre wish list. Il est possible de l’envoyer à ses amies pour se faire offrir tout plein de cadeaux choisis chez Lollipops. Je ne me suis donc pas privée pour faire une liste dans la rubrique « mes envies » .

Le sac Glasgow shopper me plait toujours autant pour son petit air british, le sac Muse ferait office de sac de sport lorsque je suis peu chargée et le Gangster shopper me conviendrait bien pour aller au travail. Le portefeuille blanc me fait craquer juste à cause du coeur. Quant aux sandales noires avec les strass, elles me laissent béate d’admiration…

Rendez-vous sur le site Lollipops pour faire votre wish-list et amusez-vous à lire les slogans Lollipops, je me demande auquel vous vous identifierez :  » j’aime m’habiller en noir et voir la vie en rose » ou « j’aime être amoureuse et indépendante » ou « j’aime draguer à la gym et dépenser l’argent des hommes » ou « j’aime être moi, j’aime être une autre, j’aime être une femme ». Lequel me correspond le mieux, d’après vous ?

Je l’avais déjà évoqué,  il existe des solutions pour faire du sport chez soi.

La meilleure reste à mes yeux l’intervention d’un entraîneur personnel à domicile. Pourquoi ? Parce que tout le monde n’a pas forcément la motivation ou le temps d’aller tous les jours dans une salle ou peut s’y sentir délaissé sachant que les entraîneurs voient défiler une bonne centaine de personnes par jour, voire plus. Pour un suivi personnalisé, l’idéal est d’avoir une personne qui ne s’occupe que de soi, qui définit les objectifs à atteindre et établit un programme adapté. De plus, on coach peut vous faire obtenir des résultats rapidement car c’est son domaine, il s’y connaît, il sait cibler les exercices avec le matériel qu’il faut, ce qui n’est pas le cas quand on est livré à soi-même. Moi, par exemple, je reconnais que, dans ma salle de sport, je fais plus ce que j’aime que ce qui est nécessaire pour moi ! Quelques machines me feraient le plus grand bien car je sais où il faudrait cibler les efforts, mais je reste accro aux cours de Body Jam, LIA, spinning et stretching parce que c’est là que je me régale le plus ! Et comme j’ai déjà tout oublié du fonctionnement des machines, je ne suis pas prête de m’en servir ! Si j’avais un coach pour s’occuper de moi, ce serait sans doute bien différent.

Enfin, avec un coach sportif, il s’installe une relation particulière et privilégiée car il est entièrement disponible pour son client.

Si vous cherchez un coach sur Paris, je vous présente Benjamin. Je l’ai connu dans ma salle de sport, il faisait partie de nos profs chouchous avec ma copine et il se met maintenant à son compte. Il n’est pas seulement coach sportif, il s’occupe aussi de la gestion du stress et du poids, les petits maux de notre temps. Vous avez tous les détails dans son prospectus sur mesure (private joke) :

En attendant, on a assisté à son dernier cours de Body Pump chez Xtraining et croyez-moi, l’ambiance était bien là, suivie d’une petite séquence émotion qui nous a tous touchés. Toute l’équipe ainsi que les élèves étaient déguisés :  ma copine et moi on a joué les pom pom girls avec des t-shirts faits maison en peinture textile :

Je suis une amoureuse des cages à oiseaux de décoration ! J’en possède deux, une blanche dans la cuisine avec un aspect vieilli qui se fond bien dans le décor et une noire qui n’a pas encore trouvé sa place. Et je cherche désespérément celle-ci :

Je viens de découvrir sur un blog un pendentif « cage à oiseau » rose, en plus !! Il a été vendu, dommage !

En attendant d’en avoir plus à la maison, je dessine des cages sur les tasses ! J’ai également trouvé un sticker très poétique qui trouverait bien sa place dans ma chambre …

Encore sur le net depuis les îles

Et dire que j’écris ce billet au son de l’orage et de la pluie battante ! Pourtant, ce lundi de Pâques était ensoleillé à souhait. J’avais juré d’aller faire des courses pour les enfants et que rien ne saurait me détourner de mon projet . Sauf qu’une balade en bateau avec Emm et Audrey, ça ne se refuse pas !!! Mon grand était aussi de la partie, adorant les sensations fortes depuis le roof. Nous avons fait escale au petit port de l’île Sainte Marguerite, la plus grande des îles de Lérins en face de Cannes. Deux légendes lui sont associées :

L’une raconte qu’Honorat et sa sœur Marguerite ont combattu un dragon sur cette île qui, mortellement blessé, s’est envolé pour aller mourir dans les collines de l’arrière-pays, sur le lieu du village aujourd’hui nommé Draguignan.

Une autre légende relate l’arrivée d’Honorat sur les îles infestées de vermines et de serpents. Pour les rendre habitables, il déclenche un raz-de-marée, et reste lui-même au dessus de la vague en se perchant en haut d’un palmier. C’est cette légende qui est à l’origine de la palme du blason de la ville de Cannes.

Petit coin de paradis Encore sur le net

Les îles ont été occupées par les espagnols de 1635 à 1637 mais ont été reprises grâce à Richelieu. Le clou de la visite reste cependant la prison du Masque de fer. Adepte des films de capes et d’épées, j’ai vu les 2 versions de l’Homme au masque de fer, celle avec Jean Marais et celle avec Léonardo di Caprio. En 1687, le fort de Sainte-Marguerite, prison d’État, reçoit le fameux Masque de fer. Le masque était sans doute en cuir ou en velours. Tour à tour frère adultérin de Louis XIV, secrétaire du duc de Mantoue, un dévoyé de haute noblesse complice de l’empoisonneuse la Brinvilliers, Molière, Fouquet, un espion italien, etc, son identité n’a jamais été établie.

Vue depuis le fort

Audrey et moi avons mis un moment avant de trouver la prison durant notre balade et ce, malgré l’indication sur le plan (l’orientation et les femmes …) Mais nous nous sommes égarées parmi des bâtiments et murets en pierre surplombant un paysage idyllique, pour mon plus grand bonheur ! Ceci dit, si vous prévoyez une balade en poussette, pensez à prendre le chemin goudronné de droite au lieu de prendre celui de gauche, bourré d’escaliers ! Il y a des restaurants et cafés et de quoi acheter des glaces ou boissons aux enfants, sur Sainte Marguerite.

Le petit port de l'île Sainte Marguerite

J’espère vous avoir donné envie, les filles, de venir faire un tour sur la Côte d’Azur !

Virginie B organise un petit jeu pour connaître nos origines. D’ordinaire, on croit que j’ai des origines irlandaises … Mais voyez plutôt :

Point d’origines irlandaises, donc, vous aurez deviné !

Cette BD a été faite par mon graphiste préféré Chrysal qui m’avait fait ma bannière pour Lily Chat et les autres petits dessins de ma e-boutique. Vous en verrez plus sur son blog .

Le plus drôle dans tout ça, c’est qu’avec mes origines nordiques, moi c’est plutôt le sud qui m’attire : j’ai fait des études d’espagnol, j’aime passionnément cette langue, la Terre s’arrête de tourner dès que j’entends parler espagnol et mon rêve est de parcourir le pays !

Et vous, quelles sont vos origines ?

N’ayant pas réussi à traîner Cassandra avec moi dans ma salle de sport pour cause de problèmes de garde d’enfants, je me demandais quelles solutions pouvaient bien exister pour faire du sport chez soi. Bien sûr, j’ai pensé à la fameuse Wii Fit dont je parlais ici et puis entre temps, Gny a publié un post à propos d’un nouveau jeu « Mon coach personnel » sur Nintendo DS. Voilà donc la solution n°1 : la console de jeu.

Solution n°2, le DVD : des abdos-fessiers au body sculpt , on a tout un programme à faire au bord de la plage chez soi, mais bon, c’est toujours le même.

Solution n°3, le fitness sur internet. Vous téléchargez votre séance de sport, c’est pratique et peu cher. Les sites :

– Fitness et minceur.com : un coach dans son MP3 pour une séance de 30 ou 40 mn. On choisit une séance de vélo, d’elliptique ou de course à pied pour un programme cardio – objectif minceur, mais il y a aussi un programme pour se muscler (abdos, fessiers, body). Prix de la séance : 6.95 euros, mais une séance d’essai gratuite. Ces exercices sont variés et bien expliqués.

– jiwok.com : encore un coach dans son MP3. On choisit le type de musique sur laquelle on veut s’entraîner et les activités : course, perte de poids, étirements, séance unique. Et c’est gratuit !!

– coach-video.com : pour un programme sur mesure en fonction de son profil. On rentre son poids, son âge, ses objectifs et son temps disponible et on obtient son programme vidéo dont la 1ère séance est gratuite. Après, il faut compter 3.89 euros la séance. Mais pour 34.50 euros par mois, on a droit à une vidéo sur mesure quotidienne et à un suivi par le coach. Entre ces 2 options, il reste le pack basic à 17.25 euros par mois. La musique et le graphisme sont sympas et les consignes bien exposées.

– frequence fitness. fr : certainement le plus complet au niveau du choix des séances : aquagym, pilates, step, abdos-fessiers, remodelage corporel, remise en forme, perte de poids, échauffements, femmes enceintes etc … On choisit son cours, on clique, on paie, on visionne. Le 1er cours est gratuit histoire de voir si le coach choisi convient. A partir de 18 euros par mois pour 2 cours de 40 mn.

Source : Femme Actuelle.

Edit : Swan Sport vous propose également du coaching via internet à un prix fort intéressant, avec des programmes adaptés à vos objectifs, à faire chez soi ou en salle. N’hésitez pas à contacter le coach, en précisant que vous venez de la part d’Encore sur le Net

Il reste la solution n°4 : le coaching à domicile, mais il faut avoir le portefeuille bien garni, je crois… Ceci dit, c’est plus sympa d’avoir un vrai gars musclé et expérimenté qui vient t’aider qu’un écran, non ?

Kate Dillon dans le magazine Elle

Ma copine Audrey me faisait remarquer dans ma salle de sport que dès qu’une fille a « 4g de moins que moi », je la trouve super bien ! Oui, c’est un peu vrai ! En plein régime et en train d’essayer de récupérer ma condition physique, j’avoue avoir hâte de retrouver ma silhouette d’ il y a 6 ans, et le tout avec le sourire. Même si je me sens mieux dans mes baskets, le voyage est loin d’être terminé. Ceci dit, j’assume de plus en plus le fait d’être « ronde » comme on dit … moi je dis « un peu grosse » et le maçon préféré dit « pulpeuse », à chacun son terme ! Mais quand je vois des photos de mannequins super jolies et rondes, ça me remonte le moral. C’est vrai que l’avantage d’être hyper mince c’est que tout vous va. Quand on est ronde, en fonction des rondeurs, il faut bien savoir choisir ses vêtements.

Mais j’ai de la chance, le maçon préféré aime les courbes et les formes, ce qui contribue à me mettre à l’aise !

Parce que la séduction ou la féminité n’est pas qu’une affaire de sylphide. Alors vive les mannequins rondes comme Kate Dillon qui s’affichent et merci aux grands couturiers qui les engagent dans leurs défilés !

Un petit mot sur Kate Dillon que je trouve splendide, mince comme ronde. Ex-anorexique, elle assume aujourd’hui parfaitement ses rondeurs (c’est sûr qu’être mannequin ça aide bien : jolies fringues, maquillage glamour…) Autrefois mannequin pour Dior ou Sportmax, elle passait des journées sans manger et dans les salles de sport, et on la trouvait toujours trop ronde avec ses 52 kg pour 1m80 (c’est le goulag, le monde de la mode, ou quoi ?). Elle finit par tout envoyer balader et retourne en Californie où elle mange à sa faim et prend 10 kg. Elle court, fait du yoga, mange bio et devient alors mannequin grandes tailles.

Bon, ceci dit, je ne note pas particulièrement d’évolution dans les médias, les voluptueuses ne sont toujours pas à la mode à part chez Dove et quand elles deviennent célèbres, elles s’empressent de maigrir … Il faudra qu’on m’explique, tout de même …

Edit : Aujourd’hui, vous pouvez me lire aussi chez Tink Again, notre spécialiste de la danse et du cinéma sur la blogosphère. Je donne mon avis sur la question. Si vous avez envie d’y participer aussi parce que vous êtes danse-addict, contactez Tink Again.

J’avoue que j’adore regarder les ventes privées de sous-vêtements à la recherche du modèle qui me fait flasher, pour compléter ma collection … Lorsque je suis tombée sur la vente privée de lingerie et maillots Marlies Dekkers, je me suis demandé dans quel monde j’avais atterri. Si j’ai trouvé ça très spécial au début, j’y suis revenue le soir pour me faire une petite commande, juste parce que je suis tombée amoureuse du soutien-gorge noir que je trouve ultra chic. Le seul souci reste les bretelles : ça n’a pas l’air commode à enfiler …

Mais qui est Marlies Dekkers ?

Marlies Dekkers a reçu en 2008 le prix de la meilleure créatrice pour sa collection Undressed. Après une école d’art et de stylisme, la néérlandaise désire créer une collection de lingerie ultra féminine où les femmes se sentent aussi fortes et indépendantes. J’adore la présentation de la collection hiver 2008 sur le thème du cirque. Celle de 2009 est chic mais les photos parmi les chevaux sont moins glamour, je trouve.

Vous connaissez ? Vous avez testé ? Vous achetez aussi vos sous-vêtements dans les ventes privées ?

Encore plus de Marlies Dekkers en cliquant ici ou là.

Ici, entre amis, on a une tradition question dessert : le tiramisu. Et chacun y va de sa préférence : l’un le veut aux fraises, l’autre au chocolat, les autres au café et il y en a un qui « contrarie » toujours tout le monde car il le veut au caramel ! J’ai donc cherché sur le net, et je ne suis tombée que sur des recettes de tiramisu au caramel et beurre salé, et le mélange caramel-crème-beurre salé après une raclette (ça c’est pour la tradition salée) me semblait peu approprié … J’ai donc décidé de concocter ma propre recette et visiblement, Celui qui voulait un tiramisu au caramel était ravi et il ne nous contrariera plus de sitôt !

Je vous livre donc ma recette. Remarquez que je n’ai pas utilisé de boudoirs mais des speculoos , plus adaptés, plus croustillants, plus caramélisés.

Il faut : 2 pots de mascarpone, 2 ou 3 oeufs, 2 cuillères à soupe de sucre, des speculoos, du caramel liquide, des pralines.

Cassez les speculoos dans le fond d’une verrine, recouvrez de caramel liquide.

Dans un saladier, mélangez la crème de mascarpone avec les jaunes d’oeufs et le sucre.

Dans un autre saladier, battre les blancs en neige ferme et incorporez-les délicatement à la crème avec une spatule.

Alternez une couche de crème, une couche de speculoos-caramel. Saupoudrez de pralines croustillantes pour décorer.

Comme chacun y va de son parfum, vous aurez noté que je fais les tiramisu dans des verrines, ex-pots de Nutella, c’est plus pratique et plus joli à présenter. Et pour transporter le tout dans la voiture sans risques de tout renverser, j’ai gardé les couvercles adaptés des pots de Nutella et j’ai acheté cette boîte à compartiments en bois chez Casa : j’ai tout prévu ! Mais comme je vous le disais, ici, le tiramisu, c’est une institution !

Pourquoi, me direz-vous ? C’est la première question que je me suis posée lorsque ma soeur Méluzine ma parlé de sa yaourtière. Pourtant, ça tombe sous le sens : nos yaourts du commerce sont plein d’additifs, conservateurs, stabilisants , épaississants, gélatine, aspartame et colorants pour les yaourts aux fruits. En faisant mes yaourts moi-même, je sais ce que je mets dedans ! Et je les donne plus volontiers à bébé ! Je ne parle pas des économies d’emballage puisque mes pots en verre sont réutilisés, et du côté ludique avec les enfants qui ont des idées à revendre !

C’est Alfafa du blog Closeupfactory qui m’a donné envie d’essayer. Elle a publié à mon attention différentes recettes pour réaliser des yaourts sans yaourtière : au four, au bain marie et au thermo. Malheureusement, je n’ai pas réussi le pari. Alors le maçon préféré a eu la gentillesse de m’offrir en cadeau une yaourtière pour que je m’amuse à composer mes petites recettes. Et je n’y mets que des produits naturels, dedans. J’ajoute que faire mes yaourts moi-même me revient bien moins cher que de les acheter en supermarché.

Pour ma recette de base et mes 7 pots, je prends un litre de lait entier (c’est meilleur), un yaourt ferme, du lait en poudre pour les rendre plus consistants. Après, je m’amuse à les arômatiser : jus de citron frais, chocolat, amandes, extrait de vanille. Attention de bien mettre les yaourts à cuire avec tous les ingrédients froids. Il y en a pour 12 à 15h de cuisson. Ils se conservent en moyenne 8 jours, mais ils sont consommés bien plus vite que ça ! Vous avez des recettes sur le blog d’Alfafa , celui de Petite Emma, sur le site C fait maison ou sur Les foodies. D’ailleurs, pour les fans de fraises tagada, il existe une recette de yaourts aux fraises tagada :

Mettez dans une casserole les fraises Tagada et le lait et chauffez sans faire bouillir. Attention, les fraises fondent rapidement.
Laissez refroidir et passez au tamis.
Fouettez  le yaourt dans un saladier avec le lait aux Tagadas.
Versez la préparation dans les pots.
Laissez en yaourtière 8 heures puis au frigo au moins 4 heures.

Vous vous y mettez quand, vous ?